7年ぶりです
2024年 10月 16日
最後に投稿してから約7年が経っていました
上手く投稿できてるでしょうか
現在52歳
このブログを始めたきっかけになった高齢出産した娘も小学6年生になりました
52歳になり身体はしっかり年相応のあらゆる症状が出ていますよ
老眼、白髪、膝の痛み、肩の痛み、シミしわたるみイヤですね~
これじゃぁ、おばあちゃんみたいなワードばかり
今後は自分の体調や気持ちの事とか気まぐれに投稿してみようかな
今一番改善したいのは睡眠の質
もともと寝付きは良いけど眠りが浅いので何度も目が覚めて熟睡できない
それが年齢とともにヒドくなってるから
寝起きからしんどい
眠りの質を良くするサプリを飲んでみたり
ちょっとお高いマットレス買ってみたり試行錯誤です
このマットレスにしてから背中の痛みはほぼなくなったのでそれだけでも買った価値があったと思っています
次は眠りの質を良くするものを見つけようと思っています
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上手く投稿できてるでしょうか
現在52歳
このブログを始めたきっかけになった高齢出産した娘も小学6年生になりました
52歳になり身体はしっかり年相応のあらゆる症状が出ていますよ
老眼、白髪、膝の痛み、肩の痛み、シミしわたるみイヤですね~
これじゃぁ、おばあちゃんみたいなワードばかり
今後は自分の体調や気持ちの事とか気まぐれに投稿してみようかな
今一番改善したいのは睡眠の質
もともと寝付きは良いけど眠りが浅いので何度も目が覚めて熟睡できない
それが年齢とともにヒドくなってるから
寝起きからしんどい
眠りの質を良くするサプリを飲んでみたり
ちょっとお高いマットレス買ってみたり試行錯誤です
このマットレスにしてから背中の痛みはほぼなくなったのでそれだけでも買った価値があったと思っています
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by ykkybaby
| 2024-10-16 14:06
| 日々のこと